작은변화 썸네일형 리스트형 자기계발 서적 추천: 당신의 삶을 변화시킬 한 권의 책, 《Atomic Habits》 자기계발에 관심이 있는 사람이라면 어떻게 나 자신을 개선할 수 있을지에 대한 고민을 해본 적이 있을 것입니다. 오늘은 작지만 강력한 변화를 만들어내는 데 도움이 되는 책, 제임스 클리어(James Clear)의 **《Atomic Habits》(아주 작은 습관의 힘)**을 깊이 있게 다뤄보겠습니다.책의 핵심 내용**《Atomic Habits》**은 작은 습관이 얼마나 큰 변화를 만들어낼 수 있는지에 대해 설명하는 책입니다. 저자인 제임스 클리어는 습관 형성의 과학적 원리를 기반으로, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 실용적인 방법을 제시합니다. 1. 습관의 힘: 작은 변화가 큰 결과를 낳는다책의 주요 메시지는 1%의 변화입니다. 하루에 1%씩 더 나아지는 습관을 형성하면, 1년 후에는 37배나 더 나은 자신이.. 더보기 이전 1 다음
